Only skinny are graceful ❤

Cheat day

9. srpna 2016 v 7:00 | Amy |  Me & Ana
Ahojte princezny :)
ták zítra jdu k tomu doktorovi tak dneska dám cheat day na doplnění živin ať nemá kecy.

No nedělní mléčná monodieta nic moc...váha klesla o 0,2kg což není žádná sláva. Ale tak lepší než nic :D Včera jsem si dala protestační hladovku. Za to jak málo fungovala monodieta. (ráno až se vzbudím tak sem doplním i váhu kolik budu 9.8 vážit - ano tenhle článek píšu o půl jedné v noci) No nečekám zázraky ale aspoň jsem se zas hnula s váhou ^^ i kdybych měla mít po tomhle cheatu zase zpět 68kg tak to není žádné trágo...pár hladovek a je to zas pryč ha :D Nic zvláštního se asi neděje tak se ozvu až ve čtvrtek.

Reupload 10:15:
Hm takže ráno když jsem se vzbudila šla jsem se hned zvážit...a ona ukázala 66,3kg :D Asi na mě monodiety fungovat nebudou...já prostě potřebuju tu debilní hladovku. Jinak tím že už jsem si četla ty vaše komentáře tak můžu hned i odpovědět. Jo holky plánuju něco malého, zdravého, výživného tak snad to nestoupne moc.

8.9.
S: nic
O: nic
V: nic
Cvičení: jízda na kole, svižná procházka, "trocha" gymnastiky
Navíc: 2l vody
Celkem: 0kcal ❤

Dnešní cheat zapisovat nebudu :D sama to radši vidět nechci :D


Mějte se skinny girls
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 em. em. | Web | 9. srpna 2016 v 8:39 | Reagovat

Pokud si dáš "cheat" ve stylu 5 zdravých výživných jídel a nebudeš do sebe cpát čokolády, brambůrky a podobný svinstvo po kilech, tak si myslím, že to s váhou bude v pohodě. :)

2 Bella Bella | Web | 9. srpna 2016 v 9:43 | Reagovat

SOuhlasím s em. Určitě pohoda ;)

3 Maddie Maddie | Web | 9. srpna 2016 v 12:00 | Reagovat

Cheat je rozumný, taky před doktory mám den předem cheat. Souhlasím s holkama, ale myslím, že nějaký drobnější prohřešek ti taky neuškodí ;)

4 Kateshikikatoka Rinkitokashikimemoruka Kateshikikatoka Rinkitokashikimemoruka | E-mail | Web | 9. srpna 2016 v 21:00 | Reagovat

Pěkně se hýbeš ^^ Jen tak dál :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama