Only skinny are graceful ❤

12.7.2k16

12. července 2016 v 20:04 | Amy |  Me & Ana
Ahojte princezny :)
asi šťastný týden. Zase den kdy jsem vše zvládla.

Ani nevíte jakou mám radost ^^ jako kdybych to měla fakt vyjádřit tak vás tu zasmajlíkuju :D Celý den jsem byla v práci takže jsem dost utahaná, ale zároveň plná energie z toho jak se daří. Od zítřka mám volno takže zas začnu pořádně cvičit...no možná až ve čtvrtek. Zítra dám asi odpočinkový den -> žádné cvičení jen relax. S tím jídlem...některé z vás říkaj že by to úplně bez jídla nedaly. Jo holky to jsem si na začátku myslela taky. Jenže já do všeho skáču po hlavě a ty co jsou tu se mnou od úplného začátku ví, že hladovkou to všechno začalo. Už jsem si na to tak zvykla že hlad ani nevnímám. Když mi zakručí v břiše vypiju hodně vody ono ztichne a já funguju dál :D Možná že kdybych nezačala tak rychle asi bych taky úplně bez jídla nevydržela...jenže to bych nebyla já :D Svou 250 odkládám na čtvrtek, protože budem asi grilovat a z toho se nevyvlíknu. Kousek masa mi neublíží jen prospěje (moje slavné bílkoviny které teď čerpám z ničeho, protože zelenina jich moc nemá) V neděli dám možná cheat day ale to ještě pořádně promyslím.

S: nic
O: nic
V: nic

Cvičení: 8hod v práci, 10dřepů
Navíc: žvýkačka, 0,25l čaje, ??? vody

K tomu jak sem se vás včera ptala na tu Lunu...nevím co mi hráblo...takže nebojte Amy zůstává :D -> jsem Potterhead a šíleně žeru Lenku Láskorádovou (Luna Lovegood) takže asi proto no. Ale tak začala jsem jako Amy a jako Amy to i dokončím :)


Mějte se skinny girls
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 i-can-reach-it i-can-reach-it | Web | 12. července 2016 v 22:28 | Reagovat

nádhera prostě! vím přesně jak se cítíš, mám to těď úplně stejně<33

2 LannaBannana LannaBannana | Web | 13. července 2016 v 0:34 | Reagovat

Skvělý! Jsem ráda, že se ti takhle daří :). Jinak já bych to opravdu úplně bez jídla nezvládla, vždycky, když ráno nic nesním tak omdlím... moje tělo je hrozný cíťa :D.

3 juliproana juliproana | 13. července 2016 v 11:36 | Reagovat

Jééé, já jsem taky Potterhead a Lunu mám taky ráda.
Jsme na tebe pyšné :D. A užij si volno :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama