Only skinny are graceful ❤

Pauza?

29. června 2016 v 20:56 | Amy
Ahojte :)
jak jste si určitě všechny všimly podlední dobou se mi vůbec nedařilo. Moje tělo mě vůbec neposlouchalo a i když hlava říkala ne, ruce braly vše co jim přišlo pod ruku a cpaly to do úst. (Stejně moje nálada nepoklesla a jsem furt vysmátá jak kdybych hulila trávu :D) Budu to brát jako fail-pauzu. Nepřestávám. Právě naopak. Zítra je začátek prázdnin (pokud nepočítám těch 45minut co musím v té škole strávit :D) takže od zítřka nastoluju (znovu) tyto pravidla:
  • nejíst po 19té hodině
  • co 3dny max 250kcal
  • v době hladovek nejíst v rozmezí 6:00-19:00
  • vyhýbat se všemu tučnému
  • na ruce gumičku a za každé pomyšlení na jídlo si uštědřit ránu (protože jídlo bolí)
  • pít hodně vody (čaje)
  • cvičit, cvičit a cvičit!
Moooc vám všem děkuju za podporu jste moje všechno :) vy jste moje motivace. Každý koment mě pohání dál abych zase vstala a bojovala dál. Slibuju že o prázdninách se budu blogu věnovat na maximum takže každý den bude minimálně jeden článek. A druhý slib který si budu opakovat každý den je že 31.8.2k16 budu mít maximálně 60kg. Mám na to dva měsíce takže času docela dost :D Ať se vám všem daří a užívejte prázdniny princezny :)

Mějte se skinny girls
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 bylo-toho-moc bylo-toho-moc | E-mail | Web | 30. června 2016 v 5:05 | Reagovat

♥♥No jako to že se ti pár dnů nedařilo to neřeš máme ještě fůru času si svou postavu vylepšit.Jo a k tý poznámce že jídlo bolí jo mně teď vážně jídlo bolí jelikož mám po operaci mandle takže fain no teď týden jen kašičky jak nějaké mimino:D Akorát trochu nechápu pravidlo u hladovek nejíst v rozmezí 6:00-19:00♥♥

2 Chiara Chiara | E-mail | Web | 30. června 2016 v 22:03 | Reagovat

Ty jsi prostě úžasná :* hlavně ať se ti daří, motivaci teď máš, tak to snad půjde samo ;) je fajn, že aspoň ty mi tu zbudeš, přijde mi, že poslední dobou tu holky moc nejsou a to mě totálně demotivuje :(

3 Effy Effy | E-mail | Web | 1. července 2016 v 2:07 | Reagovat

Času máš na dosáhnutí svého cíle dost, takže se ti to určitě podaří, budu ti moc držet palce :)

4 HoneyBunny HoneyBunny | Web | 1. července 2016 v 8:27 | Reagovat

Jsem v úplně stejný situaci - všechno jsem teď kazila, ovšem plánuju to přes léto rapidně vylepšit :DD Léto je na hubnutí super, tak ti moc moc držím palce, ať to vyjde! Hlavně si ho zároveň hezky užívej ;)

5 Aine Aine | Web | 1. července 2016 v 13:22 | Reagovat

Času máš dost, takže se ti to určitě povede. :) Já bych chtěla ke konci srpna cca 64 kg, což je -10 kg, tak snad to dám. :D

6 Bella Bella | Web | 1. července 2016 v 14:15 | Reagovat

To zvládneš :) pravidla jseou dobrý nápad ^^

7 i-can-reach-it i-can-reach-it | Web | 1. července 2016 v 21:14 | Reagovat

jojojooo, ta prazdninova motivaci, taky to tak mam!! ja mam zas cil na konci prazdnin cca 55 kg..uz se nemuzu dockat az si nakoupim to nove obleceni, musim hodne setrit pres prazdniny:D
budu drzet palecky a budu tu pro tebe samozrejme!))
ps:spratelis?:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama