Only skinny are graceful ❤

13.6.2k16

13. června 2016 v 17:50 | Amy |  Me & Ana
Ahojte :)
až na příšerný školní den který se neskutečně táhnul byl dnešek zase super. Po nešťastném víkendu je to opravdu změna. Jestli bude celý týden úspěšný tak se na tu váhu v pátek postavím moc ráda :) Hned jak jsem se vrátila domů, šla jsem si zacvičit. Škoda jen že prší jinak bych šla ještě běhat. Jojo chtěla jsem jít ráno ale nějak jsem nemohla vylézt z vyhřáté postele :D Jinak dneska jsme se fotili. Chtěla jsem si vzít šaty, no a ony jsou mi tak nějak hodně velké :D Tak jsem je vylepšila páskem. Provizorní řešení. Asi je vyperu na 60°C aby se srazily :D

S: nic
O: nic
V: nic

Navíc: žvýkačka, 3dl zeleného čaje, 2,5l vody
Cvičení: 10 kliků, 10x schody, 120x švihadlo, 240 jumping jacks, 10 toe touching (stand), 20 lunges, 30 squats, 50s toe touching (sit), 60s wall sit, 20x zakopávání

Měla bych si asi koupit plavky ale pořád to odkládám. Počkám si až budu mít těch 70kg a pak se možná někam vydám. A co vy? Taky sháníte? :D
Mějte se skinny girls
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinnybee skinnybee | Web | 13. června 2016 v 18:52 | Reagovat

Já letos nejspíš do plavek nevlezu :D Neuspěchej to, aby ti za chvíli nebyly velké i plavky :D

2 Černá Liška Černá Liška | Web | 13. června 2016 v 19:23 | Reagovat

Máš můj obdiv za ten jídelníček! :)
Joo já se taky už asi měsíc chystám koupit plavky, ale zatím jsem se k tomu nedokopala :D A můj problém je že se mi málokteré líbí :D

3 Amy Amy | Web | 13. června 2016 v 19:39 | Reagovat

[2]: já už mám vybrané ale nechci si je kupovat do té doby než budu mít alespoň přijatelnou postavu :D

4 jaye. jaye. | Web | 13. června 2016 v 23:14 | Reagovat

taky budu shánět plavky, ale až se nebudu stydět ukázat se v nich :D
jídelníček a pohyb wow <3

5 Miriam Miriam | Web | 14. června 2016 v 15:09 | Reagovat

Wow,nevím,jestli bych dokázala celý den nic nejíst. Obdiv *-*

6 Chiara Chiara | E-mail | Web | 14. června 2016 v 21:19 | Reagovat

Máš to super ;) taky si potřebuju koupit plavky,ale nějak se mi do toho nechce,tak to furt odkládám :D :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama