Only skinny are graceful ❤

10.6.2k16

10. června 2016 v 18:52 | Amy |  Me & Ana
Ahojte :)
dnešek byl úplně super. Téměř jsme se neučili protože jsme zkoušeli na zítřejší školní představení. Budou z nás kovbojové :D A taky se mi celý den dařilo.

S: nic
O: nic
V: nic

Navíc: žvýkačka, 2l vody, 3 malilinkaté hranolky (to se ani nepočítá...)
Cvičení: běh (20min), 10 kliků, 10x vybíhání schodů, 100x švihadlo, 200 jumping jacks, 10 toe touching (stand), 20 lunges, 40 squats, 50s toe touching (sit), 60s wall sit

Dneska jsem si koupila ty Chia kaše. Už se úplně těším na neděli až si jednu uvařím ^^
Mějte se skinny girls
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jaye. jaye. | Web | 10. června 2016 v 19:52 | Reagovat

wow máš to super, do toho pohybu se taky musím už dokopat.

2 Fat bitch Fat bitch | Web | 10. června 2016 v 20:15 | Reagovat

Jako vždycky, nádhera :) Za ten pohyb tě miluju :D

3 HoneyBunny HoneyBunny | Web | 10. června 2016 v 20:22 | Reagovat

Wow, obdiv. Jídelníček zcela ukázkový!

4 Amy Amy | Web | 10. června 2016 v 20:56 | Reagovat

Děkuju princezny moje :3 jste skvělé, no co já bych bez vás dělala :)

5 Effy Effy | E-mail | Web | 11. června 2016 v 0:23 | Reagovat

No máš pravdu, ty hranolky se opravdu nedají počítat, takže pohodička, jsi skvělá :)

6 bylo-toho-moc bylo-toho-moc | E-mail | Web | 11. června 2016 v 0:59 | Reagovat

Ahoj krásný jídelníček ♥ a ty Chia kaše jsou sice trochu více kalorické ae zasytí a je to prostě mňamka!♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama