Only skinny are graceful ❤

ABC...D?

29. května 2016 v 12:18 | Amy
Ahojte :)
mám v plánu od příštího týdne najet na ABC Dietu (Ana boot camp diet). Má s ní někdo nějakou zkušenost? Nechci se vrhnout do něčeho co nefunguje. A nevíte kolik se s ní dá zhubnout? Samosebou že bez cvičení to nepůjde to je mi jasné. Kdyžtak napište :)
Mějte se skinny girls

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess Jess | Web | 1. června 2016 v 15:26 | Reagovat

Držela jsem jen první týden, abych splaskla do šatů, a krásně mi zploštilo břicho a měla jsem o kilo a půl míň. :-) Jinak na těch 50 dní je to už fakt moc a dost to zamává s metabolismem a celkovým zdravotním stavem (vlasy, nehty, zuby, psychika apod.), ale jako krátkodobá dieta na zhubnutí do šatů je to super. Dlouhodobě zkus třeba dietu okolo 1100 kCal, dřív jsem jí držela 3 měsíce v kuse a zhubla s přehledem 10 kg a žádné zdravotní komplikace nebyly a ani jsem nebyla hladová a protivná. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama