Only skinny are graceful ❤

25.5.2k16

25. května 2016 v 14:49 | Amy |  Me & Ana
Ahojte :)
jako první bych vám chtěla poděkovat. Ono se to nezdá ale i jenom to že si můj blog přečte pár lidí je pro mě velkou podporou :) děkuju zlatíčka ❤

Dnes je to třetí den...den kdy jsem toho mohla trochu sníst. Upřímně se mi do toho jídla ani moc nechtělo ale tak co už. Už po pár soustech jsem si připadala šíleně plná. Měla bych se asi zvážit ale...mám strach? a tak to asi nechám na pátek...možná neděli. A teď k něčemu jinému. Poslední dobou jsem hodně začala poslouchat hudbu od Lany Del Rey (velká změna pro někoho kdo poslouchal pop/rap/dubstep) a chci se zeptat kdo jí má taky tak rád? ❤

S: banán (85kcal)
O: jogurt s ovesnýma vločkama (120kcal)
V: plněné polštářky (50kcal)

Navíc: 2l vody, zelený čaj, žvýkačka
Cvičení: 10 toe touching (stand), 20 lunges, 30 squats, 40 jumping jacks, 50s toe touching (sit), 60s wall sit, běh (cca 20min)

Ano sice ještě není večer ale Amy umí plánovat a nic jí v tom nezabrání. Myslím že s takovou to půjde docela dobře no ne? :) Měla tam být ješte okurka ale tu jsem velmi ráda bez výčitek darovala spolužačce. Hmm jaká náhoda :D
Jop a jestli se budete chtít spřátelit napište na mail mycafelate@gmail.com moc ráda poznávám nové lidi tak se nebojte :)
Mějte se skinny girls
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinnybee skinnybee | Web | 25. května 2016 v 15:58 | Reagovat

Jééé Lanu mám taky ráda :) Na váhu se neboj, s takovým jídelníčkem tam určitě budou jen hezká čísla ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama